基本は洗顔 男のアンチエイジング、肌荒れを改善し、スッキリきれいな肌を手に入れよう
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基本は洗顔

やはり、人前で一番目立つ部分は顔です、女性はここを見るというコーナーでも紹介しましたが、なんといっても顔です。

男性の顔の悩みといえば、オイリー肌がトップバッターです。このオイリー肌がさまざまな悪影響をお肌に与えているんです。また、毛穴の汚れをとることも非常に重要な要素になります。

ニキビや吹き出物がそうなのです。ニキビもケアしないでいると、最初は小さいのですが、次第に大きくなりそのうち膿が出てくるようになり、最終的には赤ら顔、でこぼこ顔になってしまい。非常に後から後悔してしまうことになります。

ニキビって若い人しかならないのではと考えている方も多いと思いますが、基本的にニキビができる要素には年齢は関係ありません、年をとるとニキビを単に吹き出物とおもっているだけなのです。

もし、ニキビをケアしないとどうなるかは、有名人にたとえると、あの野球でメジャーで活躍している松井さんではないでしょうか。彼はかなりニキビ痕によって顔がぼこぼこになっていました。
しかし、最近松井さんもスキンケアに目覚めたのでしょう、かなり顔のでこぼこがとれ、最近ではつるつるまでは往かないまでも、かなり改善されているように思われます。このように、ケアすれば直すことも可能なんです。

しかし、一番よいのは、ニキビを作らない、作らせない、出来てしまったら早期治療しかありません。

そこで、重要なのは、洗顔になります、まず洗顔がスキンケアの基礎となります。
特に男性は、皮脂との戦いを制することが、美肌やつるつるフェイスを手に入れる基本となります。

でも、ここで注意しなければならないのが、1日何回も洗わないということです。
皮脂は多すぎてもこまりますが、少なすぎるのも乾燥肌となり、これまた肌のトラブルになるんです。しかも、乾燥するものですから、人間の防御反応が働いて、さらに多くの皮脂が出てきてしまうという悪循環に落ちいります。ここが結構な落とし穴になっており、オイリー肌だからといって、何回も石鹸で顔を洗うと、オイリースパイラルに陥ってしまうのです。

洗顔材をつけて洗うのは、朝と夜、それと運動をした後で十分です。他は、水かぬるま湯ですすぐだけで十分です。それだけでもニキビの元になるばい菌(アクネ菌)の発生を防止することになります。

それと、他に重要なのは、汚いから、にきびが出来たからといってごしごし洗わないことなんです。こすってしまうとそれだけ皮膚にダメージを与えているだけでしかありません。

洗顔の方法、重要性は以下に特集記事をを組みましたので、参考としてください。

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