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いちご鼻改善対策
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サウナでイチゴ(いちご)鼻は直せる

イチゴ(いちご)鼻の黒つぶは、毛穴にたまった角栓が原因です。
そこで、サウナで簡単に毛穴の角栓がすっきり解消されます。

手っ取り早く、しかも確実にいちご鼻の黒ずみを解消しようとするのなら、サウナに入るのが一番です。
これは、私も実践している確実な方法で、スーパー銭湯などにある、塩サウナに入るのが一番よいです。

サウナの発汗作用もさることながら、サウナの熱で毛穴がイッキに開きますので、毛穴の汚れが非常に取れやすくなります。特に塩サウナは、発汗作用が強烈に上がるだけでなく、塩による殺菌作用や、天然塩ならばミネラルも同時に吸収することにもなりますし、汗をかくことで、汗腺に溜まっている古い水分を体外に排出することにもなりますので、リンパの流れもよくなります。
肩もみとかしながらサウナに入るとさらに効果がよくなります。

塩サウナ⇒水風呂⇒塩サウナ⇒水風呂と交互にはいり、副交感神経を活性化させ、血管を鍛えることで、健康面でも増進することになりますし、広い銭湯ならば、ストレス発散にもなりますし、塩サウナはお肌つるつるになるんですよ。。

また、スーパー銭湯ならば、薬用湯もありますので、お肌にもよかったりします。
当然、頭皮の毛穴の油脂分も非常に取れやすくなりますので、このサウナに入るってのは非常にオススメしたい方法です。

無論、DHCスクラブ フェース ウォッシュで広がった毛穴をクレンジングすれば効果絶大ですので、1回だけでもサウナの威力を感じると思います。

サウナの効果を上げるために、まず銭湯に入るまえに、コップ1杯のミネラルウォーターかお茶を飲むと、汗をかきやすくなりますし、湯あたり防止にもなりますよ。

もちろん、お風呂上がりには、十分に化粧水をたっぷり肌にしみこませて、乾燥を防ぐとともに、入浴後も十分に水分を補給しましょう。
あと、毎日ではなく、週2回までにしておきましょう。それ以上はお肌に負担がかかりますので逆効果になってしまいますので注意しましょう。

4週間もすれば、結構顔のつやや、毛穴の汚れがすっきりしてくるだけではなくむくみがとれ、小顔になっていることだと思います。
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