大歓迎コレストロールで5歳若返る フェイスケアの重要度 男のアンチエイジング、肌荒れを改善し、スッキリきれいな肌を手に入れよう
いちご鼻改善対策
TOPページ>アンチエイジング基礎編>大歓迎コレステロールで5歳若返る

大歓迎コレステロールで5歳若返る

コレストロールの重要性

コレステロールって聞くと、いかにもなんだか体に悪い!と思うでしょうし、よくコレステロールには善玉と悪玉があると、いわれていますが、あれウソですから、というより間違って広がった認識なのです。

しかもコレステロールを取ることで、今よりも5歳若く見られるようになります。

通常コレステロールは人間が生きていく上でなくてはならない物なんです。普段悪者のイメージが強いですが、コレステロールは正義の味方だったです。良い感 じの裏切りってな感じです。

■コレステロールの必要性

1 男性ホルモン、女性ホルモン等の元になります。  
 そもそもホルモンが分泌されないんじゃ話になりません。

2 細胞をつつむ膜を作っている物質です。ないと溶けてしまいます。  
細胞の活性化は若返りの基本です。これでたるみも解消。

3 栄養分の分解吸収を促進したりします。  
ビタミン、コラーゲン、タンパク質なども吸収効果アップです。 と、正義の味方のように、見事な活躍をします

■問題なのは、コレステロール値が多すぎる場合、と逆に少ない場合

コレステロール値でよく健康診断の指標にされますが、いちばんやばいのがコレ ステロールが少ない場合です。
コレステロール値が少ない人と、多すぎる人を比べると、少ない人の方が死亡率 が4倍以上高いのです。

一見、多すぎる人の方が動脈硬化などで、心臓麻痺で死亡していると思うでしょ うが、実際は、そうではなく少ない人の場合が多いのです。
その理由は癌(がん )なのです。その差実に4倍以上という差がでています。 なので、リスクだけからみたら、少なすぎる時の方がはるかに良くないことが分 かります。

しかし、コレストロール値が多すぎる人は、食事的な問題や生活でだらけている 人が多いため、加齢を促進、肥満の原因になったりと全然いいことがない場合に 多く見られます。なので、悪とされちゃってますが。 ただし、活性酸素によって酸化されたコレステロールがこれが、実にヤバイのです。

コレステロール値が多い人はデブというイメージが高いと思うでしょうが、それにはきちんとした理由があります。 コレステロールは、動物性のたんぱく質にしか、含まれておりません。

しかも、肉食動物系や雑食系の動物に多くのコレステロールが含まれています。その系統 の食べ物は、コレストロールも確かに多いのですが、もっとも多いのは油脂分ですし、必然的に高カロリーな食材になります。

なので、コレストロールを多く含む食材を食べると、デブになりやすいんですよね。これは本当の話。 コレステロールが多い食品を取るから太るのではなく、油脂、炭水化物、糖分が多い食品を取りすぎるから太るのです。

コレステロールは後付の理由にしかなりません。 通常人間には、コレステロールを分解する酵素を持っていますので、食べ物に多 くのコレステロールを食べても、体内には吸収されないのです。
通常コレストロ ールは体内で8割合成され、食べ物からの吸収は2割にも満たないのです。しかも個人差が激しく、食べた=コレストロール値が上がるというわけではないようです。

最新の研究結果では、コレストロール値が高い人は、既に肝機能が低下し、分解酵素が少なくなっているのではと考えられています。 なので、コレストロールの多い少ない食材を気にするのではなく、脂質が多い少 ない、しかもその脂質の質に着目するようにしましょう。

ちなみに、コレステロールが多いのに、逆に超健康になってしまう食材がありま す。 そのことからも、コレストロールが悪者ではないという証拠にもなっています。
寿司屋の中トロをご自宅で!ワールドビジネスサテライトでも紹介♪マグロランキング1位獲得!
がってん寿司の味をご自宅で味わえます。やっぱ、本マグロならばマグロの山かけですよねぇ。
それは、 本マグロの赤身です(注:トロや中トロは油脂が多いためNG) マグロを食べてアンチエイジングに適した体を作るようにしましょう。 これで、お肌も5歳以上若返り、若さと元気を手に入れることができるかも。無 論、運動も重要ですよ。
スポンサードリンク

フェイスケア(顔のアンチエイジング)の記事INDEX
いちご鼻改善の基本 フェイスケアの基本
男のアンチエイジング、スキンケアいちご鼻のメカニズム
男のアンチエイジング、スキンケア角栓ではないかもしれません
男のアンチエイジング、スキンケアUSBスコープでチェックしよう
男のアンチエイジング、スキンケア洗顔方法まちがってませんか
男のアンチエイジング、スキンケア毛穴のあかみの理由
男のアンチエイジング、スキンケア自分の肌タイプを分析
男のアンチエイジング、スキンケア基本は洗顔
男のアンチエイジング、スキンケア毛穴を小さくする
男のアンチエイジング、スキンケアさわってはいけない
男のアンチエイジング、スキンケアサウナでいちご鼻は直せる
男のアンチエイジング、スキンケアおうちで簡単エステ流ケア
男のアンチエイジング、スキンケア手を洗うことの重要さ
男のアンチエイジング、スキンケア毛穴の黒ずみを解消
男のアンチエイジング、スキンケア塩サウナで角栓を解消
男のアンチエイジング、スキンケアスチームサウナで角栓を解消
男のアンチエイジング、スキンケアリンパマッサージで小顔へ
男のアンチエイジング、スキンケア頭蓋骨マッサージで改善
男のアンチエイジング、スキンケアフェイスケアの重要度
男のアンチエイジング、スキンケアニキビ撃退&予防
男のアンチエイジング、スキンケア顔にダニがいるって本当
男のアンチエイジング、スキンケアオイリー肌の改善方法
男のアンチエイジング、スキンケア乾燥肌・敏感肌のお悩み
注目の情報
DHCオンラインショップ DHCではメンズ用品でなくともメンズに利用できる優秀なコスメあり。管理人も使っているコエンザイムQ10クリームやオイルクレンジングは鼻の角栓とりに抜群の効果あり
草花木果
パラベン(防腐剤)、鉱物油、タール系色素、合成香料は使用していないので、安心して使えます。毛穴が小さくなる効果は特筆すべきものがあります。

男のアンチエイジング、スキンケアいちご鼻のメカニズム
男のアンチエイジング、スキンケア角栓ではないかもしれません
男のアンチエイジング、スキンケアUSBスコープでチェックしよう
男のアンチエイジング、スキンケア洗顔方法まちがってませんか
男のアンチエイジング、スキンケア毛穴のあかみの理由
男のアンチエイジング、スキンケア自分の肌タイプを分析
はじめに
男のアンチエイジング、スキンケアこのHPにつきまして
男のアンチエイジング、スキンケアアンチエイジングって何
男のアンチエイジング、スキンケアオレ流アンチエイジング
男のアンチエイジング、スキンケア老化現象って何だろう
男のアンチエイジング、スキンケア女性はここを見ている
男のアンチエイジング、スキンケア先輩女性に習う
男のアンチエイジング、スキンケアアンチエイジンクな用語集
アンチエイジング基礎編
男のアンチエイジング、スキンケア体全体を若く保つ
男のアンチエイジング、スキンケアやっぱり洗顔が基本
男のアンチエイジング、スキンケア過激なスキンケアは危険
男のアンチエイジング、スキンケア日光浴は危険!
男のアンチエイジング、スキンケア男性は化粧はNGは大きな間違い
男のアンチエイジング、スキンケア適度な運動が重要
男のアンチエイジング、スキンケアストレスを解消しよう
男のアンチエイジング、スキンケアニキビの種類とその対策
大歓迎コレストロール
男のアンチエイジング、スキンケア花粉症対策


TOPページ>アンチエイジング基礎編>大歓迎コレステロールで5歳若返る

Copyright (C) 2 0 11 いちご鼻改善&男のアンチエイジングfor 男のアンチエイジングどっどこむ All Rights Reserved
当サイトはリンクフリーですが著作権は放棄しません

ガンダムSEED DESTINYで行こう/おうちのでかたまごっち倶楽部/男のアンチエイジングネットで副収入/おうちのでかたまごっち好き〜販売情報〜/
大人の休日、高級ホテルでバカンス/こたつから株・為替投資〜借金返済救済ブログ♪